2021.12.15 2023.05.01 【動画で解説】大人になっても骨密度は高めることができる!常識を覆した機能性成分「MBP」 「MBP」を動画で解説 骨量のピークは男性で20歳、女性で18歳! …でも実は、年齢を重ねていっても骨密度を高めることができる方法があるのです。 【動画で解説】ヨガの効果を調べてみました。格好だけで終わらないために。 前の記事 産後ダイエットはいつ始めて何をするのがおすすめ? 次の記事 ボンラビ 「カラダの中から人生は変わる」をテーマにした、ヘルスケア・エクササイズ・フード・ビューティの情報をお届けするオウンドメディアです。